Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 57,31g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: Чай с Молоком, Воложка Каша 5 Злаков, Малина, Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сырой Овощ, Лосось на Гриле. Middag: Стокманн Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|