Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
985 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 56,23g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Snacks/Annat: Regal Regal Marie Biscuit, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lailaachip 's vikthistorik
|