Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1915 kcal
|
Fett: 94,41g | Prot: 102,35g | Kolh.: 176,83g.
Frukost: Своя Лінія Зефір Жувальний, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Чечевица Красная. Middag: Сахар, Snickers Snickers , Своя Линия Мидии в Масле, Своя Линия Суміш Овочева Для Смаження "Wok", Bellezza Моцарелла. Snacks/Annat: Яблоко, Sante Raw Banana&Cocoa Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|