Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 56,31g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Miel, Auchan Fromage Blanc 0%, Épi d'or Spécial Mie Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Maki Saumon, Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Middag: Danone P'tite Danette, Courgette Farcie, California Maki. Snacks/Annat: Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|