Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 78,62g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Nectarines , Peaches . Middag: Hamburger or Hotdog Rolls , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Scrambled Egg . Snacks/Annat: Latte Coffee. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|