Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 88,13g | Kolh.: 119,87g.
Frukost: Bonfesto Mozzarella Mini, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Миндальный Капучино Средний. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Господарочка Кабачки Маринованные, Котлета Домашняя, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Бургер Кинг Латте без Сахара, Свинина Запеченая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, NL International Collagen Formula. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|