Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
2289 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Matlagning - 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 55 minuter, elliptique - 47 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|