Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 83,04g | Prot: 60,74g | Kolh.: 139,42g.
Frukost: Кофе, Травяной Чай, Капуста, Пятерочка Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кунжутное Масло, Льняное Масло. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Травяной Чай, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Морковь, Пятерочка Свекла, Чеснок, Помидоры. Middag: Редис, Вологодское Льняное Масло . Snacks/Annat: Редис, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|