Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1350 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 37,13g | Kolh.: 148,04g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Батон, Сливочное Масло. Lunch: Куриный Суп Лапша, Картофель Тушеный с Мясом, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яблоко, Good Day Конфеты со Злаками, Bounty Bounty. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|