Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 73,84g | Kolh.: 113,84g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Фунчоза с Овощами. Middag: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ФЭГ Морковча Домашняя Салат. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻ 's vikthistorik
|