Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1807 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 78,98g | Kolh.: 218,92g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Желе из сока, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кекс шикарный, но другой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Окей Брусника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Золотой Урожай Геркулес, Groseri Арахисовая Паста, Манник. Lunch: Суп харчо. Middag: Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Чеснок, Свекла Вареная, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Першинский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Шампиньоны в сметане, Baisad Макаронные Изделия Цветочки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|