Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 37,33g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Шоколадный Кекс. Lunch: Фасоль (Консервированная), Омлет или Яичница. Middag: Хлебец, Сырный Суп. Snacks/Annat: Чурчхела. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЯХуДеЮ))) 's vikthistorik
|