Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 58,28g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|