|
de vuelta a los 47
|
47,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
696 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 18,26g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Cocidas. Middag: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. Snacks/Annat: Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Durazno, Brownie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kacchondo 's vikthistorik
|