Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 94,84g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Каждый День Курага , PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Котлеты из Окуня, Картофельное Пюре Мое. Snacks/Annat: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|