Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
46,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
651 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 19,34g | Kolh.: 83,96g.
Frukost: Сырок Глазированный, Bionova Батончик Шоколад Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами. Lunch: Смак Французская Молочная Булочка, Бутерброд с Колбасой. Middag: Размешайка Оладушки, Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morskoy zuzek 's vikthistorik
|