Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1135 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 81,00g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Сырники, Савушкин Творожок Воздушный Манго. Lunch: Спартак Шоколад Пористый, Простые Пельмени, Простые Пельмени. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Перец в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniantina 's vikthistorik
|