Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
2303 kcal
|
Fett: 109,81g | Prot: 105,32g | Kolh.: 215,59g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Слобода Майонез, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. Middag: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Полубублики с Маслом. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|