Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1367 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 105,81g | Kolh.: 97,09g.
Frukost: Маракуйя, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Манго-Чизкейк, ВкусВилл Кета Стейк, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Каждый День Грецкий Орех, Hortex Клубника Замороженная, Cream Nuvo Творог 5%, Алексеевские Колбасы Грудки Куриные «Карпаччо». Snacks/Annat: Lucky Days Карамель Леденцовая, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|