Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
827 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 12,69g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Пахлава, Шекербура. Lunch: Ayran, Kabak Yemeği. Middag: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Annat: Kuru Hurma. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|