Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
723 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 43,95g | Kolh.: 84,78g.
Lunch: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bawang Putih, Bawang Bombay, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Annat: Cimory Squeeze Peach, Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bungaaprilla 's vikthistorik
|