Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
888 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 42,97g | Kolh.: 82,26g.
Lunch: Beef Tongue (Cooked, Simmered) , White Rice, Sunpride Banana, Best Wok Mie Goreng Original. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Fried Tofu . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|