Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
850 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 44,93g | Kolh.: 90,99g.
Frukost: 베지밀 베지밀 오트밀 두유, 사과, 삶은계란, 찐단호박, 저스트그린 아보카도 샐러드. Middag: 종가집 사골 시래기 된장국. Snacks/Annat: GS25 반숙란, 투썸플레이스 현미 누룽지 칩, 카페베네 허브티(민트). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healtytheji 's vikthistorik
|