Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 3,53g | Prot: 18,34g | Kolh.: 42,06g.
Frukost: 아임웰 고구마 큐브, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|