Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2014
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 51,79g | Kolh.: 161,48g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Майонез, Hortex Щавелевый Суп. Lunch: Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Чили с Бобами (Консервы), Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|