Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1648 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 83,23g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Great Value Sweet Gherkin Pickles, Fritos Flamin Hot Corn Chips, Wolf Brand Chili No Beans, Coleslaw, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, HEB Carb Sense Flour Tortilla, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Middag: Red Table Wine , Green Peas (Frozen) , Turnip, Butter , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Lamb Ribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Dutch Farms Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Cheerios. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|