Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 27,87g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk with DHA Omega-3. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Hannaford Asparagus Spears, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Annat: Kale Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|