Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
118,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
825 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 80,93g | Kolh.: 18,50g.
Lunch: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Hannaford Natural Sharp Cheddar. Middag: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|