Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1104 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 117,96g | Kolh.: 93,30g.
Frukost: Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, Never Any Chicken Breakfast Sausage, NutraOne Ideal Greens. Lunch: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Great Value Canned Chicken, Celery, Kraft Mayo with Olive Oil. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|