|
I'm surprised at a loss. I was expecting a gain this week!!!
|
115,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1584 kcal
|
Fett: 96,11g | Prot: 103,80g | Kolh.: 151,98g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Medjool Dates , HEB Chicken Ranch Salad (Large). Snacks/Annat: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Great Value Snack Sticks, HEB Sweet & Salty Almond Granola Bars, M&M's Peanut Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|