Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
3318 kcal
|
Fett: 155,39g | Prot: 113,61g | Kolh.: 409,40g.
Frukost: Water, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Lunch: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Ground Turkey Spanish rice, Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Chocolate Ice Cream. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|