Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
386 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 21,17g | Kolh.: 17,52g.
Lunch: Ovo Mexido. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Azul Pãozinho na Chapa. mer...
|
Ökar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karinasilva97 's vikthistorik
|