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houpi j'adore la balance du docteur, avec pantalon jogging et sous pull,chaussettes et culotte, brassière et tee shirt à manche,56 kilos c'est le top car ma balance, nue, elle me met 59 kilos,donc je vais croire à celle du docteur, hihihihi sinon en bonne santé ,bon mercredi à vous tous et toutes.
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55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
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1453 kcal
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Fett: 53,88g | Prot: 65,90g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Happy Bio Graines de Chia, Chabrior Forme & Fruits Rouges, Yaourt Nature de Lait Entier, Innocent Jus d'ananas. Lunch: Mandarine, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Filet de Colin d'Alaska, Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère, Endive. Middag: Bret's Chips à l'ancienne, Carrefour Pain de Campagne, Yaourt Nature de Lait Entier, Petit Navire Thon Vapeur, Avocat. Snacks/Annat: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Lindt les Pyrénéens Lait. mer...
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546 kcal
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Träning:
tir à l'arc - 1 timme och 25 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 35 minuter. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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