Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
440 kcal
|
Fett: 11,99g | Prot: 13,94g | Kolh.: 68,41g.
Frukost: Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşhaşlı Çörek, Süzme Peynir, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|