Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
255 kcal
|
Fett: 5,12g | Prot: 26,38g | Kolh.: 24,92g.
Middag: ВкусВилл Булочка с Псиллиумом, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
|
1266 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|