Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
128,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 85,66g | Prot: 62,20g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Мясная Ферма Сало Белорусское. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska545 's vikthistorik
|