Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1332 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 78,94g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Авокадо, Lactel Молоко 3,2%, Сыр Джюгас, Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Ржаной Сергеевский. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Груши, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gershpigell 's vikthistorik
|