Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
39 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
3488 kcal
|
Fett: 110,53g | Prot: 93,82g | Kolh.: 421,89g.
Frukost: Печенье Мария, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nescafe Toffee Nut Latte, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Nescafe Кофе Растворимый, Рогачев Сгущенка. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, By Sainsbury's Cocoa, Рогачев Сгущенка, Моя Семья Сок Мультифрукт. Middag: Моя Семья Сок Мультифрукт, Рогачев Сгущенка, Nature's Heart Organic Cacao Powder. Snacks/Annat: Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Поджаренный Лаваш, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Поджаренный Лаваш, Silver Spoon Icing Sugar, Piatnica Smietana 18%, Беллакт Творог 9%, Яблоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Гранфор Сыр Тильзитер, Поджаренный Лаваш, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fanatka koffe. 's vikthistorik
|