Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1286 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 85,38g | Kolh.: 152,02g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Auchan Colin d'Alaska Sauce à L’Oseille , Carottes, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Tante Hélène Yaourt 0%, Oranges. Middag: Framboises, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Carrefour Tomates Cerises Italie, Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|