Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 98,21g | Kolh.: 138,68g.
Frukost: 猕猴桃/奇异果, 芒果, 香蕉燕麦奶糊. Lunch: 年糕, Paris Store Vinacafe, 肉粽, 小番茄/樱桃番茄, 三文鱼. Middag: 牛肉, 白米（中粒米，煮熟）, 炸鸡块, 中式炒面. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|