Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1955 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 69,89g | Kolh.: 291,48g.
Frukost: Auchan Banane, Oeuf Dur, Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille. Lunch: Tartex Tranches Veggie Légumes, Saint Eloi Macédoine de Légumes , La Vie Claire Pâtes Demi Complètes. Middag: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Soy Tofu Fumé, La Vie Claire Pâtes Demi Complètes. Snacks/Annat: Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Pain Blanc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Krema Régal'ad. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|