Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1922 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 169,67g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Мандарины, Икра Красная, Exponenta Дыня, Лидкон Овсянка Геркулес, Оливковое Масло, Яйцо, Беллакт Творог 9%, Мёд. Lunch: Ганна Куриная Грудка Копченая . Middag: Мандарины, Свинина Запеченая, Нарезанная Ветчина, Красные Яблоки. Snacks/Annat: Exponenta Дыня, Витьба Витьба. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|