Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
317 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 51,97g | Kolh.: 4,68g.
Lunch: Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Middag: Findus Dos de Cabillaud. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|