Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
145,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
848 kcal
|
Fett: 10,70g | Prot: 41,15g | Kolh.: 143,84g.
Frukost: Corny Free Schoko. Lunch: Fettreduzierter Milchkaffee. Middag: Misosuppe, Thunfisch Maki, Lachs Maki, California Rollen. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twillerbee 's vikthistorik
|