Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 65,93g | Kolh.: 103,96g.
Frukost: Овсянка Моя, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Middag: Пекинская Капуста, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Магнит Яблоко, Мандарины, НЕВА Зефир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|