Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1704 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 83,49g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Премия Горбуша Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Премия Горбуша Слабосоленая, Eat4fit Миндаль. Lunch: Суп Харчо, Куриное Филе в Сметане. Middag: Big Bob Жареная Кукуруза со Вкусом Сыра, Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sv_svitla 's vikthistorik
|