Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1365 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 62,67g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Сушеный Инжир, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Вареное Яйцо. Lunch: Кольца Лука (Панированные), Магнит Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Эвалар Семена Льна, Лук-Порей, Куриное Филе, Руккола, Пиканта Фасоль Консервированная , Осьминог. Middag: Ферреро Раффаэлло, Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Лето Лук Зелёный , Ферреро Раффаэлло, Багет, Сыр Моцарелла, Каневской Сосиски Говяжьи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|