Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
686 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 30,31g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Дубки Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Sladial Крекер Классический, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zasentybrilo 's vikthistorik
|