Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
2308 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 89,63g | Kolh.: 222,58g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Юг Руси Хлеб Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлетки с Морковью, Гречка. Middag: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Яйцо. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вино Сухое, Ромбаба Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами, Домик в Станице Пастила Фруктовая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|