Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 32,22g | Kolh.: 118,30g.
Frukost: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cinnamon , Peanut Butter, Bananas , Jungle Oats, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Boiled Egg, Baby Corn, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Fry's Curry Pies. Snacks/Annat: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|